Tu derecho a la desconexión digital
Fuera de tu horario, el trabajo puede esperar. Esto es lo que dice la ley sobre los mensajes, los correos y los grupos del trabajo.
Lo que dice la ley
Tienes derecho a desconectar
Fuera del tiempo de trabajo, para que se respeten tu descanso, tus permisos, tus vacaciones y tu intimidad personal y familiar.
Cómo se aplica se pacta
Lo concreta el convenio colectivo o, si no lo hay, un acuerdo entre la empresa y los representantes de los trabajadores.
Tu empresa necesita una política de desconexión
Escuchando a los representantes, con formación sobre el uso razonable de la tecnología y para toda la plantilla, también para los directivos.
También en teletrabajo
El derecho se mantiene si trabajas a distancia o usas en casa herramientas del trabajo.
Qué puedes hacer
Pregunta por la política de desconexión de tu empresa
Es obligatorio tenerla.
Separa canales
Propón que los temas de trabajo vayan por las herramientas de la empresa y no por tu número personal.
Silencia fuera de tu horario
Tu descanso, tus permisos y tus vacaciones están protegidos por este derecho.
Fuente oficial
Resumen del artículo 88 de la Ley Orgánica 3/2018 a 12/11/2026. Para tu caso concreto, mira tu convenio o consulta a un profesional.